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13 岁男孩选择哪种钙片效果佳
疾病：提问于 2024-11-28 15:27 -
病情描述：
咨询13岁男孩吃什么钙片好
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回答1
13 岁男孩选择钙片时，需综合考虑钙含量、吸收效果、安全性、口味以及价格等因素。 1.钙含量：不同钙片的钙含量有所差异。像碳酸钙，每片钙含量较高；葡萄糖酸钙，钙含量适中；乳酸钙，相对温和，钙含量也能满足需求。 2.吸收效果：维生素 D 能促进钙的吸收。含有维生素 D 的钙片，如钙尔奇添佳片，吸收效果较好。 3.安全性：选择正规厂家生产、经过严格质量检测的钙片，如迪巧儿童维 D 钙咀嚼片，安全性更有保障。 4.口味：考虑孩子的接受度，有些钙片有水果味，如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，孩子更容易服用。 5.价格：根据家庭经济状况选择合适的，不必追求高价，一些平价的钙片效果也不错。 总之，为 13 岁男孩选择钙片要综合多方面因素。建议先咨询医生或药师，以确保选择到适合孩子的钙片。同时，也要注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
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