哺乳期补充叶酸并非必需,但在某些情况下可能具有一定益处。若身体存在叶酸缺乏或特殊疾病,可在医生指导下补充。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.促进自身恢复:有助于产后身体的修复和营养补充。
2.改善母乳质量:可能使母乳中的营养成分更均衡。
3.预防贫血:对预防哺乳期女性贫血有一定帮助。
4.维持免疫力:在一定程度上维持机体免疫力。
5.降低心血管疾病风险:利于降低心血管方面疾病的发生风险。
总之,哺乳期是否补充叶酸应根据个人身体状况,在医生评估后决定,并注意通过饮食摄入富含叶酸的食物。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院