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乌鸡汤主要滋补什么，能放红枣、枸杞、当归吗
疾病：提问于 2024-09-19 11:18 -
病情描述：
乌鸡汤补什么，放红枣，枸杞当归可以吗
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回答1
乌鸡汤具有丰富的营养价值，能滋补气血、增强免疫力等。可以放入红枣、枸杞、当归，能进一步提升滋补效果。 1. 滋补气血：乌鸡富含蛋白质、氨基酸等，有助于补充人体所需营养，改善气血不足。红枣能补中益气、养血安神。 2. 增强免疫力：其中的多种营养成分有助于提高身体抵抗力，抵御疾病。枸杞能滋补肝肾、益精明目，增强免疫功能。 3. 滋阴补肾：对肾阴不足有一定调理作用。当归可补血活血、调经止痛。 4. 促进康复：适合病后、产后身体虚弱者食用，加速身体恢复。 5. 改善睡眠：有助于缓解神经衰弱，提高睡眠质量。 总之，乌鸡汤搭配红枣、枸杞、当归，是一道营养丰富的滋补佳品，但食用应适量，且并非适合所有人。
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