3 岁孩子 43 斤体重超标,可能与饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、睡眠不足等有关。 1. 饮食不合理:孩子摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、糖果、饮料等。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果、优质蛋白的摄入。 2. 缺乏运动:孩子运动量不足,能量消耗少。家长要鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、玩耍等。 3. 遗传因素:如果家族中有肥胖者,孩子肥胖的概率可能增加。但通过合理的生活方式干预,仍可控制体重。 4. 内分泌失调:某些内分泌疾病可能导致肥胖,如甲状腺功能减退等。如有疑虑,需就医检查。 5. 睡眠不足:睡眠不好会影响激素分泌,导致肥胖。保证孩子充足且规律的睡眠。 总之,孩子体重超标需要家长重视,通过调整生活方式,必要时就医检查,帮助孩子保持健康体重。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
照顾好新生儿涵盖了以下几方面:
穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
未满月的宝宝常有吐奶的现象。因为宝宝的胃容量比较小,而且是横位,在吃奶的同时如果吞...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
当小孩出生不久,婴儿只吃奶或流质,涎腺细胞还不发达,唾液分泌很少,到了四五个月以后...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
初生宝宝一般采取的是按需喂哺,没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱,不妨...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
所谓的“小舌头”,是指喉咙里的悬雍垂。新生儿也是有悬雍垂的,只是其大小差异很大。有...
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