小孩晚上睡觉爱出虚汗,可能是生理性因素,如室温过高、衣物过多等;也可能是病理性因素,如缺钙、贫血、结核病、甲状腺功能亢进、交感神经兴奋等。 1.生理性因素:调整室温至适宜温度,避免给孩子穿盖过多。 2.缺钙:可适当补充富含钙的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等,必要时在医生指导下补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 3.贫血:多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。严重时需遵医嘱服用铁剂,如硫酸亚铁片。 4.结核病:需及时就医,进行规范的抗结核治疗,饮食上保证营养均衡。 5.甲状腺功能亢进:应就医明确诊断,饮食上避免高碘食物。 6.交感神经兴奋:需进一步检查明确原因,日常注意孩子的情绪调节。 小孩晚上睡觉出虚汗的原因较多,家长要仔细观察孩子的情况。若调整生活方式后仍无改善,应及时带孩子到正规医院就诊,明确原因,对症治疗。
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