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请问喝绞股蓝可以减肥吗？可以长期喝吗？
疾病：肥胖症提问于 2013-12-04 10:57 -
病情描述：
请问喝绞股蓝可以减肥吗？可以长期喝吗？
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回答1
喝绞股蓝可能会有减肥的功效，但是使用一些药物进行减肥可能会出现副作用，并且可能之后不服用，就会出现反弹的现象，所以不建议长期喝，以免引发身体不适，想要有效的减肥，建议还是控制饮食，比如注意低脂饮食，吃一些蔬菜水果，然后做一些运动比较安全有效，
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- 林玉洁 副主任医师 中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲...
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回答2
您好，有一定的帮助，可以适当饮用，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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