运动前是否能服用左旋肉碱,需要综合考虑多个因素,如个人身体状况、运动类型、服用剂量、潜在副作用以及与其他药物的相互作用等。 1. 个人身体状况:如果本身存在心血管疾病、肝肾功能异常等,服用左旋肉碱可能会增加身体负担,不建议服用。 2. 运动类型:对于高强度有氧运动,如长跑、游泳等,可能会有一定帮助;但对于力量训练等,效果可能不明显。 3. 服用剂量:过量服用可能引起胃肠道不适、头晕等症状,应遵循适量原则。 4. 潜在副作用:部分人服用后可能出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。 5. 与其他药物的相互作用:若同时服用其他药物,如降压药、降糖药等,可能影响药效或增加不良反应风险。 总之,在考虑运动前服用左旋肉碱时,应充分了解自身情况,并在医生或专业人士的指导下谨慎决定。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院