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食物消化至排出体外的平均时间是多久?
疾病：提问于 2013-12-03 14:55 -
病情描述：
食物消化至排出体外的平均时间是多久?
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回答1
食物从吃进后到肛门排出的时间受多种因素影响，包括食物种类、个人消化能力、肠道蠕动速度、运动量以及身体的健康状况。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.食物种类：富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，通常消化较快，排出时间较短；而高脂肪、高蛋白食物消化较慢，排出时间较长。
2.个人消化能力：不同人的消化能力有差异，消化功能良好的人，食物排出相对较快。
3.肠道蠕动速度：肠道蠕动快，食物推进速度快，排出时间可能缩短；反之则延长。
4.运动量：经常运动能促进肠道蠕动，加快食物排出；缺乏运动则可能使排出时间变长。
5.身体的健康状况：若患有胃肠道疾病，如肠胃炎、肠梗阻等，会影响食物的正常消化和排出。
总之，食物从吃进后到肛门排出的时间因人而异，一般在18至72小时之间。-
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