-
哪些食物有助于促进怀孕？
疾病：提问于 2024-12-01 14:30 -
病情描述：
吃什么促进怀孕
-
回答1
饮食对于备孕有着一定的影响，以下几种食物可能有助于促进怀孕：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含抗氧化剂的食物、富含膳食纤维的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于生殖系统的正常功能至关重要。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能提供身体所需的氨基酸，有助于卵子和精子的发育。 2. 富含维生素的食物：维生素 E 能改善生殖功能，维生素 C 有助于提高免疫力。像坚果、新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，都富含丰富的维生素。 3. 富含矿物质的食物：锌元素有助于提高精子活力，铁元素预防贫血，对受孕有益。常见的有牡蛎、瘦肉、豆类等。 4. 富含抗氧化剂的食物：蓝莓、草莓、西兰花等食物中的抗氧化剂可以减少自由基对生殖细胞的损害。 5. 富含膳食纤维的食物：如全麦面包、燕麦、红薯等，能促进肠道蠕动，维持良好的身体代谢。 备孕期间，饮食的均衡和多样化非常重要。但仅依靠饮食调整不一定能确保成功受孕，如果备孕一段时间仍未成功，建议及时到正规医院进行全面的检查和咨询。
-
- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
-
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇，特别是...
-
- 陈娟娟 主治医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
胎心仪测出宝宝胎心超过170，正常吗？
-
- 陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 胎儿医学中心（产前诊断科）
哪一些明确原因的复发性流产呢？
-
- 张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 产科
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢？
-
- 何明娇 副主任护师 暨南大学附属第一医院 产科
孕晚期为什么会乳房胀痛？乳房胀痛怎么办？
-
- 贺芳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
超声能检查出胎儿自闭症吗？
-
- 陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 胎儿医学中心（产前诊断科）
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
