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推荐用于舒缓神经的茶饮有哪些？
疾病：提问于 2013-12-02 19:15 -
病情描述：
推荐用于舒缓神经的茶饮有哪些？
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回答1
以下几种茶通常有助于安神：百合茶、玫瑰花茶、薰衣草茶、酸枣仁茶、莲子心茶。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.百合茶：百合具有清心安神的作用，能缓解心烦失眠。
2.玫瑰花茶：可疏肝理气、镇静安神，减轻精神压力导致的失眠。
3.薰衣草茶：能舒缓紧张情绪，改善睡眠质量，起到安神之效。
4.酸枣仁茶：酸枣仁有养心补肝、宁心安神的功效，对虚烦不眠有帮助。
5.莲子心茶：莲子心能清心火、平肝火，从而达到安神的作用。
需要注意的是，茶饮的安神效果因人而异，且不能替代药物治疗。若失眠症状严重，应及时就医。-
- 刘冰 主治医师 神经一科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长诊治：脑血管病、癫痫、中枢神经系统炎...
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