很久没大便了该如何处理_即问即答

很久没大便了该如何处理 疾病：提问于 2013-12-02 15:56: 病情描述：

很久没大便了该如何处理

回答1
很久没大便可能是便秘，与饮食、运动、肠道疾病等有关。若持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物。
2.适量运动：促进肠道蠕动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便。
4.药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖、开塞露等，但需遵医嘱。
5.就医检查：若上述方法无效，或出现腹痛、腹胀等症状，需到医院就诊，进行肠镜等检查，以明确是否存在肠道器质性病变。
总之，应重视长期未排便的情况，采取合适的方法改善，必要时寻求医疗帮助。
吴保平 主任医师消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长消化性溃疡、消化道出血、炎症性肠病、...
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网友追问2018-02-18 01:05:03

我隔着肚子摸了摸肠子有点硬好久没有解大手用不用去医院
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个考虑还是习惯性便秘或者上火。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般多吃蔬菜水果和服用药物乳果糖口服溶液和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
申兰阔 医师消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。