颈椎痉挛应采取哪些有效措施缓解_家庭医生即问即答移动端

颈椎痉挛应采取哪些有效措施缓解 疾病：颈椎病提问于 2024-09-19 12:18: 病情描述：

颈椎痉挛怎么办

回答1
颈椎痉挛多由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、寒冷刺激、精神紧张等引起。缓解方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等。 1.不良姿势：长期低头或仰头会使颈部肌肉疲劳，应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动颈部。 2.颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉可导致劳损，需适当休息，避免劳累。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出等，可能压迫神经引发痉挛，要及时就医诊治。 4.寒冷刺激：注意颈部保暖，外出时佩戴围巾。 5.精神紧张：学会放松，如深呼吸、冥想等，减轻精神压力。 6.药物治疗：可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等药物缓解疼痛和痉挛。 7.物理治疗：包括牵引、针灸、红外线照射等，有助于改善症状。颈椎痉挛需要综合调理，平时注意颈部保健，避免诱发因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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网友追问2016-12-15 07:09:50

头晕，摇头时吱吱响，吃了好多药不是很好。我该怎么办？
针对上述问题，张焕臣医生建议：

你好，考虑颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，会引起许多疾病，如头痛、眩晕、耳鸣、心慌、房颤等，甚至导致手指麻木、脖子僵硬,严重的还会突然摔倒和高位截瘫。建议可以按摩，针灸，’理疗，吃药，贴药膏等保守治疗，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后，可以考虑手术治疗
张焕臣 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...