你好朋友,根据您说的情况,坐月子期间可以喝紫菜汤,不要吃辛辣的东西。产后身体虚弱,多吃一些补气血的食物,加强营养。多喝点红糖水,促进子宫收缩,淤血排出,有助于子宫恢复。月子期间注意个人清洁卫生。月子里避免同房,一般的产后42天。才算真正的出月子。
完全可以吃。紫菜是最补钙的,坐月子是要讲究饮食的,但并不能光吃大鱼大肉,也还是要均衡才好,有些规距不一定是对的。
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