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口臭异味大影响交流，怎样有效缓解？
疾病：口臭提问于 2024-12-01 14:18 -
病情描述：
口臭，异味很大，有的时候说话很尴尬。怎么缓解呢？
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回答1
口臭的产生通常与口腔卫生不佳、饮食习惯、消化系统问题、口腔疾病、呼吸系统疾病等有关。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔中发酵会产生异味。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清理牙缝。 2. 饮食习惯：常吃辛辣、油腻、刺激性食物或吸烟、饮酒等，易导致口臭。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，减少不良饮食。 3. 消化系统问题：如消化不良、胃食管反流病等。可通过调整饮食结构，避免暴饮暴食，必要时遵医嘱服用多潘立酮等药物改善。 4. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等会引发口臭。需及时治疗，如补牙、洗牙、牙周治疗等。 5. 呼吸系统疾病：鼻窦炎、扁桃体炎等也可能引起口臭。针对病因进行治疗，如使用抗生素消炎。 总之，要缓解口臭，需综合考虑多种因素，保持良好的生活和饮食习惯，如有必要及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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