小女孩初潮来临,并不意味着生长发育的停止。身高增长主要受遗传、营养状况、激素水平、运动等多种因素影响。初潮标志着进入青春期,此时骨骼仍在生长,但速度可能会逐渐放缓直至骨骺线闭合,身高增长随之停止。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.遗传因素:父母的身高对子女的最终身高有很大影响,通常占到60%-80%。
2.营养状况:充足的蛋白质、维生素和矿物质对于骨骼和肌肉的发育至关重要。
3.激素水平:青春期激素,尤其是生长激素和性激素,对身高增长有重要影响。
4.运动:适量的体育活动可以促进骨骼健康,有助于身高的增长。
5.睡眠:良好的睡眠质量对于生长激素的正常分泌非常重要。
因此,尽管月经的开始可能预示着身高的增长速度减缓,但并不意味着身高增长立即停止。保持健康的生活习惯,有助于最大限度地发挥身高潜力。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院