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哪些人群适合食用人参？
疾病：提问于 2024-11-28 15:10 -
病情描述：
人参适合哪些人吃?
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回答1
人参适合身体虚弱、气血不足、气短乏力、神经衰弱、免疫力低下等人群食用，如老年人、术后康复者、长期劳累者、体质虚寒者、脑力劳动者等。 1.老年人：随着年龄增长，身体机能下降，人参能补充元气，提高免疫力。 2.术后康复者：手术会导致身体损伤，人参有助于促进身体恢复。 3.长期劳累者：工作压力大，容易疲劳，人参可增强体力和精力。 4.体质虚寒者：常表现为手脚冰凉、畏寒，人参能温补阳气。 5.脑力劳动者：用脑过度易导致神经衰弱，人参有安神益智的作用。 需要注意的是，人参虽然有诸多益处，但并非人人适用，食用时应遵循适量原则，并在医生指导下进行。
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