白天没事晚上磨牙,可能由精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、内分泌紊乱、不良习惯等所致。 1.精神因素:生活或工作中的压力大、焦虑、紧张等不良情绪,会导致咀嚼肌在夜间不自主收缩,引起磨牙。 2.咬合问题:牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等咬合不协调,使得咀嚼肌用力不均,易在夜间出现磨牙现象。 3.肠道寄生虫:如蛔虫产生的毒素刺激神经,引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。 4.内分泌紊乱:体内激素水平失衡,尤其是妇女在月经期、妊娠期,可能出现磨牙。 5.不良习惯:睡前吃东西、抽烟、酗酒等不良习惯,可能影响睡眠时的神经反射,引发磨牙。 总之,磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况严重,影响生活,建议及时到正规医院口腔科就诊,查明原因并进行相应治疗。