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写字姿势不对致中指疼痛长茧如何处理？
疾病：提问于 2024-12-01 14:15 -
病情描述：
由于以前写字姿势不对，中指挤压的疼痛，现在只要一写字经常隐隐作痛，中指长了茧子怎么解决？
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回答1
由于长期错误的写字姿势，导致中指疼痛并长茧，这可能与局部组织受压、炎症、血液循环不良、肌肉劳损以及关节损伤等有关。 1.局部组织受压：长时间的挤压会使皮肤和皮下组织增生形成茧子，同时压迫神经和血管引起疼痛。应注意调整姿势，避免持续受压。 2.炎症：反复摩擦可能引发炎症，导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等。 3.血液循环不良：受压会影响中指的血液循环，加重疼痛。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 4.肌肉劳损：长期保持不良姿势会造成肌肉劳损。适当休息，进行肌肉拉伸运动有助于缓解。 5.关节损伤：严重时可能损伤关节。若症状持续不缓解，需就医检查，明确损伤程度。 总之，要重视中指的不适，及时调整姿势，采取适当的缓解措施。如症状加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
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