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哪些人群适宜食用高丽参？
疾病：提问于 2024-12-01 14:25 -
病情描述：
什么人适合吃高丽参？
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回答1
高丽参适合身体虚弱、免疫力低下、气血不足、工作压力大、老年人等人群食用，有助于改善身体状况、增强体质。 1.身体虚弱：这类人群常表现为易疲劳、乏力，食用高丽参能补充元气，提高身体的耐力和抗疲劳能力。 2.免疫力低下：反复生病、易感染的人，高丽参中的成分有助于增强免疫系统功能，降低患病风险。 3.气血不足：如面色苍白、头晕、心慌等，高丽参有补气养血的作用，可改善气血不足的症状。 4.工作压力大：长期处于高压状态，导致精神紧张、睡眠不佳，高丽参能帮助缓解压力，提高精神状态。 5.老年人：随着年龄增长，身体机能下降，食用高丽参有助于延缓衰老，增强体质。 需要注意的是，食用高丽参应适量，且应在医生的指导下进行。同时，若食用后出现不适，应及时停止并就医。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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