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上班看电脑导致眼睛干涩疼痛如何缓解
疾病：电脑病提问于 2024-11-28 14:46 -
病情描述：
上班看电脑眼睛经常干涩疼痛，要用什么方法
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回答1
上班看电脑眼睛经常干涩疼痛，可能是用眼过度、泪液分泌不足、炎症感染、环境因素、睑板腺功能障碍等原因引起。可通过改善用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗、眼部热敷、饮食调整等来缓解。 1. 用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，会导致眼睛干涩疼痛。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2. 泪液分泌不足：这是常见原因之一。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等补充泪液。 3. 炎症感染：如结膜炎、角膜炎等。需根据感染类型使用药物，细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韦滴眼液。 4. 环境因素：空调房干燥的空气会加速泪液蒸发。可使用加湿器增加空气湿度。 5. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常。可通过热敷眼部，每次 15 分钟，每天 2 - 3 次，促进睑板腺油脂分泌。 总之，眼睛干涩疼痛需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
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