腰椎滑脱是一种脊柱疾病,可能由多种原因引起。对于无症状或症状较轻的患者,可采取保守治疗,包括注意日常行为、适当锻炼、物理治疗等。治疗时需遵循科学原则,避免病情加重。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.疾病原理:腰椎滑脱是指腰椎椎体相对于其下位椎体向前或向后移位。常见原因包括先天性发育不良、创伤、劳损、退变等。
2.日常注意:避免重体力劳动,减少弯腰、扭腰等动作,防止腰部受伤。避免久坐、久站,保持良好的坐姿和站姿。
3.锻炼方法:可进行飞燕式锻炼,如俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,每日坚持 30 分钟。
4.物理治疗:可采用热敷、按摩、针灸等方法,促进腰部血液循环,缓解肌肉紧张。
5.药物治疗:若有疼痛症状,可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻疼痛和炎症。
6.定期复查:定期进行腰椎 X 线、CT 等检查,了解滑脱情况有无变化。
总之,对于腰椎滑脱但无症状或症状较轻的患者,通过上述综合治疗和注意事项,有助于控制病情,提高生活质量。但如果症状加重或出现神经受压症状,应及时就医,考虑手术治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院