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哪些食物有助于暖胃？
疾病：提问于 2024-09-19 11:17 -
病情描述：
吃什么东西可以暖胃
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回答1
以下食物具有暖胃的作用：羊肉、生姜、山药、南瓜、小米等。 1.羊肉：性温，能御风寒，补身体，对胃寒有较好的缓解作用。 2.生姜：可促进血液循环，温暖胃部，缓解胃寒引起的不适。 3.山药：健脾益胃，能增强胃黏膜的抵抗力。 4.南瓜：富含果胶，可保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 5.小米：健脾和胃，容易消化，适合胃不好的人食用。 饮食调理暖胃需要长期坚持，同时要注意饮食规律和均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果胃寒症状严重，应及时就医。
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- 张风忠 护师 手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
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