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请问每天做仰卧起坐和俯卧撑能不能提高性能力
疾病：提问于 2013-11-21 14:39 -
病情描述：
请问每天做仰卧起坐和俯卧撑能不能提高性能力
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回答1
您好，运动和性能力没有直接的相关性， 但每天坚持运动是好的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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