-
社交恐惧、自我封闭、与他人交流困难如何改善
疾病：恐惧症提问于 2013-11-21 14:18 -
病情描述：
社交恐惧、自我封闭、与他人交流困难如何改善
-
回答1
社交恐惧、自我封闭且与人交流困难可能由性格内向、社交技能缺乏、心理创伤、社交焦虑障碍等因素引起。严重时需就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.性格内向：部分人天生性格较为内敛，可通过参加社交活动逐步改善。
2.社交技能缺乏：不懂得如何与人交流，可学习沟通技巧，如倾听、表达等。
3.心理创伤：过往不良经历造成心理阴影，必要时寻求心理治疗。
4.社交焦虑障碍：这是一种精神疾病，需专业治疗，如药物治疗（帕罗西汀、舍曲林）和心理治疗。
5.环境因素：成长环境压抑或缺乏社交机会，可尝试改变环境。
6.认知偏差：对自己和他人有不正确的认知，需调整思维方式。
总之，要正确认识自身情况，积极采取措施改善。若症状严重，应及时寻求专业帮助。-
- 戚元丽 主任医师 精神心理科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：强迫症、注意缺陷多动障碍、抑郁症、青少年...
-
专家内容
-
恐惧症的症状是什么？恐惧症有哪些表现？
恐惧症的症状主要是：部分患者害怕到公共场合如害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
恐惧症吃什么药？恐惧症吃药有用吗？
没有特效药能消除恐惧情绪的，对单纯恐惧一般没有效果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
得了恐惧症怎么治疗？
恐惧症的主要治疗方法是运用多维综合性治疗，除了使用药物，还通过深入的心理治疗、家庭...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
恐惧症可以根治吗？
恐惧症通过运用多维综合性治疗，除了使用药物，还通过深入的心理治疗、家庭干预、运动疗...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
恐惧症有哪些分类？
恐惧症分为：广场恐惧症：主要表现为对某些特定环境的恐惧，如广场、密闭的环境和拥挤的...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
为什么会得恐惧症？恐惧症的原因是什么？
引起恐惧症一般包括精神因素和家庭因素。精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
名词解释
就医用药
就医推荐
精神病科 热门专题
