老年人手脚抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、局部血管神经受压、寒冷刺激、运动过度、某些疾病等。 1.缺钙:老年人钙质流失加快,饮食中钙摄入不足或吸收不良,易导致血钙水平降低,引起肌肉兴奋性增加,出现抽筋。 2.局部血管神经受压:腰椎间盘突出、脊椎退行性病变等可能压迫神经,导致手脚抽筋。 3.寒冷刺激:环境温度过低,使肌肉兴奋性增高,容易引发抽筋。 4.运动过度:长时间或剧烈运动,肌肉疲劳,代谢产物堆积,可引起抽筋。 5.某些疾病:如帕金森病、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症等,也可能导致手脚抽筋。 老年人手脚抽筋可能由多种因素造成,如果频繁出现,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。平时要注意保暖,适度运动,均衡饮食,补充钙质和维生素 D。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院