一般而言,对于成年人,适量饮用红酒有益健康,但具体量因人而异,取决于个人健康状况、年龄、性别、饮酒习惯、饮食情况等。 1.健康状况:身体健康者,少量饮用可能有益。但患有肝脏疾病、心血管疾病等,应尽量避免饮酒。 2.年龄:年轻人代谢能力较强,可少量饮用。中老年人代谢相对较慢,应减少饮用量。 3.性别:女性对酒精的耐受通常低于男性,女性宜更少饮用。 4.饮酒习惯:平时不饮酒者,不建议突然开始喝红酒。有饮酒习惯者,也应控制量。 5.饮食情况:若进餐时食物丰富,可适当多饮一点;若空腹,应严格控制饮用量。 总之,饮用红酒要适度,过量饮酒有害健康。建议根据自身情况合理控制饮用量,如有健康疑问,可咨询医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院