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枸杞子和菊花茶能否同时泡水饮用？
疾病：食疗提问于 2024-09-19 12:17 -
病情描述：
枸杞子和菊花茶可以同时泡水喝吗？
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回答1
枸杞子和菊花茶可以同时泡水喝。两者搭配具有清肝明目、滋补肝肾、清热解毒等作用，一般不会产生不良反应。但饮用时需注意个体差异、饮用频率、搭配比例、饮用时间和特殊人群等。 1.个体差异：每个人的体质不同，对枸杞子和菊花的耐受性有所差异。部分人可能会出现过敏等不适。 2.饮用频率：不宜过量饮用，以免加重身体负担。一般建议每周饮用 3 - 5 次。 3.搭配比例：可根据个人口味和需求调整，但不宜菊花过多导致过于寒凉。 4.饮用时间：避免睡前大量饮用，以免增加夜尿次数影响睡眠。 5.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有慢性疾病的人群，饮用前应咨询医生。 总之，枸杞子和菊花茶同时泡水喝有一定益处，但要注意上述事项，合理饮用。
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- 闫红强 医师 皮肤科 聊城市第三人民医院 (一级) 擅长：各种皮肤病和性传播疾病，妇科病。
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