下奶水的公鸡汤做法其实很简单。做法如下:
1、选择大小合适的公鸡,1斤半左右就可以。
2、把金毛洗净,并切成块,放在开水里面焯一下。
3、煮的时候把浮沫表气,另加一点料酒,去除里面的腥了。
4、放在汤锅内大火烧开后小火慢炖,一个半小时左右。
等鸡全烂了,就可以喝汤了。其中不需加盐更有利于催奶。除此汤外,建议还可以喝其他汤类催乳:猪蹄花生汤、鲫鱼汤等。
你好,月子期间喝鸡汤催奶的话,可以使用香菇或莲菜和公鸡炖喝来催奶的,也可以喝鱼汤、酿酒蛋花汤来催奶的。产后注意休息,放松心情,人的心情不好也会影响奶水的。
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