产后恢复不好怎么办？_即问即答

产后恢复不好怎么办？ 疾病：关节炎提问于 2012-09-30 22:07: 病情描述：

●患者性别：楚●患者年龄：2●详细病情及咨询目的：产后三个月了，腰酸，宽关节还没恢复（估计是怀孕时压迫的）走路很不方便，一侧的脚没力气，怎么办●本次发病及持续的时间：从产前一个月现在产后三个月●目前一般情况：走路不方便，要经常躺床，经常休息，不能着凉，天气凉，腰就明显酸●病史：●以往的诊断和治疗经过及效果：吃过中药，多休息好像会好点●其它：坐月子，屁股痛得睡不着可能是宽关节痛，还有腰也酸得很，一直睡不好，心理压力很大

回答1
产后六周子宫底由原来的增大逐渐恢复到正常大小，6到8周宫颈闭合，由原来的0变成一字形。一般一个月左右子宫即可恢复正常了。产后饮食没有特别的禁忌，只要以前吃过的不过敏的东西都可以吃，饮食上总体清淡，好消化，又营养，易吸收。如果哺乳的话，保持足量液体的摄入。
刘怡潼 主治医师生殖医学中心 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：中西医治疗不孕症、痛经、月经失调、流产及...
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回答2
可以用电疗治疗，我的同事也是腰酸背痛的，就是用电疗治好了，现在和正常人一样。
韩惠元 主任医师男科 济南血液医院 (其他) 擅长：男性常见疾病的诊断与治疗。
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回答3
恶露持续大概在分娩后3个星期左右排干净，也有一些身体较虚弱的妇女会延至六星期才干净。如果超过这个时间“恶露”仍然不停流出份量也没有减少，则称为“恶露不净”.与身体虚弱有关，多为气虚血瘀或血热.可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症等。补虚和祛瘀为主要原则.用温水1：5000高锰酸钾溶液坐溶。饮食宜清淡而富于营养.可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤,鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。慎食生冷、辛辣之物。试试产后恶露膏.少吃冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）还有少喝咖啡和热茶，多吃点蔬菜类。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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