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一岁两个月宝宝夜醒七八次如何改善
疾病：哺乳提问于 2024-11-28 14:37 -
病情描述：
宝宝一岁两个月了晚上睡觉能醒七八次怎样让他改变习惯呢已经不吃母乳了
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回答1
一岁两个月宝宝夜醒频繁可能由环境不适、饥饿或口渴、睡眠习惯不良、缺乏维生素 D、胃肠不适等原因引起。 1. 环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜，一般在 20 - 25℃，减少噪音，调暗灯光。 2. 饥饿或口渴：睡前未吃饱或夜间口渴。可适当增加睡前奶量或辅食量，夜间准备适量温水。 3. 睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要调整作息，控制白天睡眠时间，睡前避免剧烈活动。 4. 缺乏维生素 D：影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂，如星鲨、悦而、伊可新等。 5. 胃肠不适：消化不良、积食等。注意饮食清淡易消化，必要时可服用双歧杆菌四联活菌片、妈咪爱、醒脾养儿颗粒等调节肠道菌群、改善消化功能的药物。 宝宝夜醒频繁可能由多种原因导致，家长需要耐心观察和调整。如果问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
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