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怎样有效预防牙周炎，漱口水比牙膏好吗
疾病：牙周炎提问于 2024-09-19 11:38 -
病情描述：
如何预防牙周炎，漱口水是不是比牙膏要好
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回答1
预防牙周炎需要综合多种方法，包括保持良好的口腔卫生习惯、合理饮食、定期口腔检查、戒烟、控制全身性疾病等。漱口水和牙膏各有作用，不能简单地说谁更好。 1.保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2.合理饮食：少吃辛辣、甜腻、坚硬的食物，多吃富含维生素 C 和膳食纤维的蔬菜水果，如橙子、草莓、西兰花等。 3.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。 4.戒烟：吸烟会增加牙周炎的发病风险，戒烟有助于预防牙周炎。 5.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血压患者要控制好血压，这些都有助于预防牙周炎。 总之，预防牙周炎需要从多个方面入手，不能单纯依赖漱口水或牙膏。养成良好的生活和口腔卫生习惯，才能有效预防牙周炎的发生。
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回答2
您好，其实都可以使用的，先用漱口水，再刷牙
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