宝宝感冒咳嗽流鼻涕时,适当吃些水果有助于补充营养和缓解症状。以下几种水果较为适合:梨、橙子、苹果、草莓、香蕉。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.梨:具有润肺止咳的作用,可煮梨水给宝宝喝。
2.橙子:富含维生素C,能增强免疫力,缓解感冒症状。
3.苹果:营养丰富,性质温和,有助于补充能量。
4.草莓:含有多种维生素和抗氧化物质,对身体有益。
5.香蕉:富含钾元素,可补充因感冒流失的营养。
但需注意,水果不能替代药物治疗。如果宝宝症状严重,应及时就医。
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谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
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谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
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刘晓雯 护师 广州医科大学附属第三医院