孕妇贫血和低血压吃什么好_即问即答

孕妇贫血和低血压吃什么好 疾病：妊娠合并贫血提问于 2013-11-15 07:24: 病情描述：

孕妇贫血和低血压的饮食调理方法

回答1
孕妇贫血和低血压较为常见，可通过饮食进行调理。饮食调理能在一定程度上改善症状，但严重时需就医治疗。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.贫血调理：孕妇常见的贫血类型为缺铁性贫血，应多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉等，还可适当补充维生素C促进铁吸收。若贫血严重，需遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁。
2.低血压改善：适当增加盐分摄入，多喝水，有助于提升血压。可多吃些高钠、高胆固醇的食物，如蛋类、奶油等。
3.蛋白质补充：保证充足的优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于增强体质。
4.新鲜蔬果：多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如橙子、香蕉、西兰花等。
5.主食选择：粗细粮搭配，保证能量供应，如糙米、玉米等。孕妇贫血和低血压通过合理饮食能有所改善，但要密切关注自身状况，如有异常及时就医。
许文静 副主任医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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回答2
你好，孕妇贫血和低血压建议可以适当口服硫酸亚铁及多吃动物内脏、动物血、红枣及黒豆等来补血，平时注意合理饮食，不要挑食。
吴雪飞 医师精神科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内外科、精神科、妇产科等疾病的诊治。
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