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成人秋季腹泻适宜食物推荐？
疾病：腹泻提问于 2013-11-14 09:27 -
病情描述：
成人秋季腹泻适宜食物推荐？
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回答1
大人秋季腹泻多由病毒感染、肠道菌群失调等引起。饮食上宜选择清淡、易消化、富含营养的食物，同时注意补充水分和电解质。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.主食类：可选择米粥、面条等，容易消化，为身体提供能量。
2.蔬菜类：如南瓜、胡萝卜，富含维生素和膳食纤维，有助于肠道恢复。
3.水果类：苹果、香蕉等，既能补充维生素，又能调节肠道功能。
4.蛋白质类：适量食用鸡蛋羹、豆腐，补充蛋白质，增强抵抗力。
5.饮品类：多喝温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。
总之，大人秋季腹泻期间的饮食要以减轻肠道负担、促进恢复为主。如果腹泻严重，应及时就医。-
- 黄开红 主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：消化系统疾病，如肝胆胰、食道胃肠道疾病的...
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回答2
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