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患有遗传性高血压怎样降血压效果好
疾病：高血压提问于 2024-11-28 15:15 -
病情描述：
患有遗传性高血压，请问要如何降血压比较好？
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回答1
患有遗传性高血压，降血压可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、规律作息、监测血压及必要时药物治疗等。 1.改善生活方式：戒烟限酒，减少精神压力，避免长期紧张焦虑。 2.合理饮食：低盐低脂，增加新鲜蔬果摄入，控制糖分和胆固醇的摄取。 3.适度运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少 150 分钟。 4.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有利于维持血压稳定。 5.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，为治疗提供依据。 6.药物治疗：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但需遵医嘱使用。 遗传性高血压患者要重视血压管理，综合采取多种措施，积极控制血压，预防并发症的发生。同时，要定期到正规医院复诊，调整治疗方案。
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