总胆固醇高可能与饮食、体质、情志、代谢、遗传等因素有关。中医治疗可从中药调理、针灸、食疗、运动、情志调节等方面入手。 1.中药调理:常用的中药有山楂、泽泻、决明子等,这些中药具有降脂化浊的作用。可选用的方剂如血脂康胶囊、降脂灵片等。但使用中药需辨证论治,遵医嘱用药。 2.针灸治疗:通过针刺足三里、丰隆、三阴交等穴位,调节脏腑功能,促进脂质代谢。 3.食疗方法:多食用一些具有降脂作用的食物,如燕麦、洋葱、黑木耳等。 4.适当运动:如慢跑、太极拳等,有助于增强体质,促进血液循环和代谢。 5.情志调节:保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁等不良情绪,以免影响气血运行。 中医治疗总胆固醇高需要综合调理,患者应保持良好的生活习惯,并在专业中医的指导下进行治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院