轻微腰间盘突出导致腰部疼痛,可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等来缓解,同时要注意日常保养。 1.卧床休息:患者应尽量卧床休息,减轻腰部的压力,有助于缓解疼痛和炎症。 2.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,能放松腰部肌肉,改善局部血液循环。 3.药物治疗:可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻疼痛和炎症;也可使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗等,缓解肌肉紧张。但用药需遵医嘱。 4.运动康复:进行腰部的伸展运动、核心肌群训练等,增强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定性。 5.中医治疗:包括针灸、推拿、中药熏蒸等,能疏通经络、调和气血。 轻微腰间盘突出经过积极治疗和日常保养,多数患者症状可得到有效缓解。但如果症状持续加重或出现下肢麻木、无力等症状,应及时就医,调整治疗方案。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院