运动员运动时踝关节扭伤,应立即急救处理,然后就医治疗,包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗和手术治疗等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.立即休息:停止运动,避免受伤关节活动,防止损伤加重。
2.冰敷处理:受伤72小时内冰敷,减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎:用弹性绷带包扎,控制肿胀。
4.抬高患肢:促进血液回流,缓解肿胀。
5.药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛,严重时可能用COX-2制剂。
6.手术治疗:若韧带严重损伤,可能需手术修复。
总之,踝关节扭伤后要及时正确处理,尽快恢复。
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