牙痛时,可以尝试通过按摩一些特定的穴位来缓解疼痛。这些穴位有助于促进局部血液循环,减轻疼痛感。不过,如果牙痛持续不减或者伴有其他严重症状,应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.合谷穴:位于手背,第一掌骨与第二掌骨间,当拇指与食指并拢时突起的肌肉最高点。轻轻按压此穴位,有镇痛和消炎的效果。
2.下关穴:在面部,耳垂前方,颧弓下缘中央凹陷处。按摩下关穴可以帮助缓解面部和牙齿的疼痛。
3.颊车穴:位于下颌角前上方,咬肌隆起最高点。用手指按压并轻轻揉动,可以缓解牙痛和咀嚼肌紧张。
4.太溪穴:位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。虽然此穴位距离口腔较远,但它有助于全身气血的调和,间接缓解牙痛。
5.劳宫穴:在手掌心,当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨,握拳屈指时中指尖处。按摩劳宫穴有助于放松身心,减轻疼痛感。
按摩上述穴位可以暂时缓解牙痛,但并非根治之策。如果牙痛频繁或严重,务必寻求专业牙科医生的帮助,以确定病因并进行相应治疗。同时,保持良好的口腔卫生习惯是预防牙痛的关键。
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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