高血压治疗期间,要注意生活方式调整、按时服药、定期监测血压、避免情绪波动、预防并发症等。 1.生活方式调整:低盐低脂饮食,减少钠盐摄入,增加钾摄入,如多吃香蕉、菠菜等。适量运动,如快走、慢跑等。控制体重,避免肥胖。戒烟限酒。 2.按时服药:遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等降压药,不可擅自增减药量或停药。 3.定期监测血压:建议每天测量血压,了解血压控制情况,如有异常及时就医。 4.避免情绪波动:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,以防血压升高。 5.预防并发症:定期进行心、脑、肾等重要脏器的检查,如心电图、肾功能检查等,及早发现并处理并发症。 总之,高血压患者在治疗过程中要严格遵循医嘱,注意上述各方面,以有效控制血压,减少并发症的发生,提高生活质量。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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