甘草和莲子心一起泡水喝具有清心火、宁心神、补脾益气、清热解毒、调和诸药等作用。但使用不当也可能产生一些副作用,如胃肠不适、水肿、血压升高等。 1.清心火:莲子心味苦,能清除心经的火热,缓解心烦失眠、口舌生疮等症状。 2.宁心神:有助于改善焦虑、烦躁,让人心情平静,提高睡眠质量。 3.补脾益气:甘草有补脾益气的功效,增强脾胃功能,改善消化。 4.清热解毒:对热毒引起的咽喉肿痛、痈肿疮毒有一定的缓解作用。 5.调和诸药:甘草能调和莲子心的寒性,使药性更平和。 甘草和莲子心一起泡水喝有一定益处,但应注意适量饮用。若出现不适,应及时停止并就医。同时,使用前最好咨询医生或中医师的建议。
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许万萍 护师 暨南大学附属第一医院
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