膝盖至脚、胳膊肘至手部疼痛多年且阴冷天加重,可能是由风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松、神经受压、软组织损伤等原因引起。 1.风湿性关节炎:这是一种自身免疫性疾病,与链球菌感染、遗传等因素有关。常表现为关节疼痛、肿胀、发热,天气变化时症状加重。治疗包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等,以及抗风湿药物如甲氨蝶呤。 2.骨关节炎:多因关节软骨磨损、老化所致。症状为关节疼痛、僵硬、活动受限。治疗方法有口服氨基葡萄糖、关节腔内注射玻璃酸钠等。 3.骨质疏松:钙质流失导致骨密度下降。除了疼痛,还可能容易骨折。治疗需补充钙剂和维生素 D,如碳酸钙 D3 片。 4.神经受压:如颈椎病、腰椎间盘突出可能压迫神经,引起上肢或下肢的疼痛、麻木。治疗包括物理治疗、药物治疗(如甲钴胺),严重时可能需要手术。 5.软组织损伤:长期劳损或外伤可致。表现为局部疼痛、肿胀。治疗可采用休息、热敷、外用止痛膏如云南白药膏。 出现这种长期且症状明显的疼痛,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保暖,避免过度劳累。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院