怀孕 37 周常喝红糖水可能存在一定影响,如血糖升高、体重增加、胃肠不适、影响食欲、加重水肿等。 1. 血糖升高:孕期女性的胰岛素功能相对较弱,常喝红糖水易导致血糖波动,增加妊娠期糖尿病风险。 2. 体重增加:红糖水含有一定热量,频繁饮用可能导致能量摄入过多,体重增长过快。 3. 胃肠不适:可能引起胃酸分泌增多,出现胃胀、胃痛、反酸等不适。 4. 影响食欲:甜食易产生饱腹感,从而影响对其他营养丰富食物的摄入。 5. 加重水肿:孕晚期本身易出现水肿,过多摄入糖分可能加重这一情况。 总之,怀孕 37 周不建议常喝红糖水,应保持均衡饮食,确保母婴健康。
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