体检发现脂肪肝、高血脂、高胆固醇、尿酸高,需要综合管理。包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、定期复查、必要时药物治疗等。 1.生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保持充足睡眠,减轻精神压力。 2.饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例,控制嘌呤摄入。 3.适度运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 4.定期复查:监测血脂、胆固醇、尿酸及肝脏超声等指标,了解病情变化。 5.药物治疗:若通过生活方式调整效果不佳,血脂高可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等;胆固醇高可用依折麦布;尿酸高可选择别嘌醇、苯溴马隆等。但药物治疗需遵医嘱。 总之,发现这些问题后不要恐慌,通过积极的综合管理,多数可以有效控制病情,预防并发症的发生。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院