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腰椎间盘突出该怎么办？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2013-11-06 12:00 -
病情描述：
可能是我的工作弄的，我半年前检查出得了腰椎间突出。现在什么累活也不能干，也不敢大幅度弯腰。一直在吃中药治疗着，待着的时候不疼，一干活就疼。请问我现在该怎么办？平时需要注意什么？
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回答1
你好，腰椎间盘突出，建议你：1、避免体力劳动：体力劳动过量也会导致腰椎病的发生，腰椎病患者避免长时间弯腰和弯腰搬运重物。2、适应运动：腰椎病病人运动不宜过于激烈，减少下蹲，尽量躺着，不要长时间站立这样对腰椎病人的腰压力会比较大。3、注意饮食：在腰椎病的自我治疗中，饮食是很注意的一点，要多加重视。
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