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昨天能跑步今天脚肌肉剧痛如何处理
疾病：提问于 2024-11-28 14:20 -
病情描述：
昨天还能跑步，今天脚的肌肉就一直疼痛得很厉害，怎么办？
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回答1
脚的肌肉突然剧痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、乳酸堆积、关节炎、痛风、神经受压等。 1.肌肉拉伤：跑步时用力不当或过度，导致肌肉纤维撕裂。应立即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。 2.乳酸堆积：运动强度大，体内乳酸生成过多。可通过热敷、按摩来促进乳酸代谢。 3.关节炎：关节炎症刺激周围肌肉。需要减少活动，服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织。要控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时使用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他。 5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。应卧床休息，可遵医嘱服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 如果脚肌肉疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。
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