一刷牙就出血可能由多种原因引起,如牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素 C 等。 1.牙龈炎:牙龈组织发生炎症,牙龈红肿、脆弱,容易出血。通常是由于牙菌斑和牙结石刺激所致。治疗上需进行洁治术(洗牙),去除局部刺激因素。 2.牙周炎:比牙龈炎更严重,除了牙龈出血,还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗包括牙周基础治疗、手术治疗等。 3.全身性疾病:如血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病,或高血压、糖尿病控制不佳时,也可能导致刷牙出血。需要针对原发病进行治疗。 4.刷牙方式不当:用力过大或刷毛过硬,损伤牙龈。应选择软毛牙刷,采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。 5.缺乏维生素 C:维生素 C 缺乏会使牙龈组织变得脆弱,容易出血。可适当多吃富含维生素 C 的食物,如橙子、草莓等。 总之,一刷牙就出血需要引起重视,及时就医明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要保持良好的口腔卫生习惯。
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