小孩排便困难，饮食调理无效，吃什么能改善？_即问即答

小孩排便困难，饮食调理无效，吃什么能改善？ 疾病：便秘提问于 2024-12-01 14:25: 病情描述：

小孩老是想便便,可是拉不出,每两天拉不出,用开塞露,用了当天就拉两次。经常喝水和吃蔬菜水果也没有改善。想了解一下吃什么好？

回答1
小孩排便困难，饮食调理效果不佳，可能是肠道功能紊乱、膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道菌群失调、心理因素等原因所致。可以通过调整饮食结构、增加运动量、补充益生菌、养成良好排便习惯、必要时使用药物来改善。 1. 调整饮食结构：增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、红薯等，促进肠道蠕动。 2. 增加运动量：适当运动能增强肠道肌肉力量，如散步、慢跑、游泳等。 3. 补充益生菌：可选用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群平衡。 4. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也尝试蹲一会儿。 5. 必要时使用药物：如果上述方法效果不佳，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等，但要遵医嘱。总之，小孩排便困难需要综合调理，如果情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
林明方 主任医师心理咨询中心 海南省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治各种原因引起的神经衰弱、抑郁症、焦虑...
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