剧烈运动后抽烟的危害究竟有多大？_即问即答

剧烈运动后抽烟的危害究竟有多大？ 疾病：提问于 2024-12-01 14:40: 病情描述：

剧烈运动后抽烟的危害有多大？

回答1
剧烈运动后抽烟会对身体造成多方面的危害，包括影响心肺功能、加重血管负担、损害呼吸系统、影响新陈代谢、降低免疫力等。 1.影响心肺功能：运动后心肺活动剧烈，抽烟会使烟草中的有害物质更易进入血液，加重心肺负担，增加心律失常、心肌缺血等风险。 2.加重血管负担：运动后血管扩张，抽烟会导致血管收缩，血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。 3.损害呼吸系统：此时抽烟，烟雾刺激呼吸道，削弱纤毛的清洁功能，易引发咳嗽、气喘、慢性支气管炎等。 4.影响新陈代谢：运动后身体需要恢复，抽烟会干扰正常的代谢过程，影响营养物质的吸收和利用。 5.降低免疫力：使身体抵抗疾病的能力下降，更容易感染疾病，延缓运动后的身体恢复。总之，剧烈运动后抽烟对身体的危害极大，为了保持身体健康，应避免在运动后抽烟，养成良好的生活习惯。
刘燕池 主任医师中医科 北京国医堂中医院 (二级甲等) 擅长：肝病、肾病、冠心病、高血压、胃肠病、糖尿...
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回答2
剧烈运动后抽烟危害极大，主要包括影响心肺功能、加重疲劳、损害血管健康、降低免疫力、增加患病风险等。 1.影响心肺功能：运动后心肺负担本就加重，抽烟会使有害物质更易进入肺部和心血管，损害心肺组织，降低心肺功能。 2.加重疲劳：运动消耗能量，此时抽烟不能缓解疲劳，反而会因尼古丁等成分影响神经调节，使人更感疲惫。 3.损害血管健康：运动后血管扩张，抽烟会导致血管收缩，损伤血管内皮，增加动脉粥样硬化等血管疾病的发生风险。 4.降低免疫力：运动后身体需要恢复，抽烟会干扰免疫系统，使身体抵御疾病的能力下降。 5.增加患病风险：如增加患肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病的可能性。总之，剧烈运动后抽烟对身体有诸多危害，应避免这种不良习惯，养成健康的生活方式。
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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