孕妇爱吃甜食可能影响血糖、体重、口腔健康、胎儿发育等。应注意控制,合理饮食,定期产检。 1.血糖:甜食易导致血糖升高,增加妊娠糖尿病风险。孕妇要定期监测血糖,如有异常,及时干预。 2.体重:过多摄入甜食易使体重增长过快,增加分娩难度。要控制甜食摄入量,均衡饮食。 3.口腔健康:甜食残留易引发龋齿、牙龈炎等。需注意口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口。 4.胎儿发育:可能导致胎儿过大,增加难产几率。要合理安排饮食,保证胎儿正常发育。 5.消化负担:加重肠胃消化负担,引起消化不良。可适当增加膳食纤维摄入,促进消化。 总之,孕妇爱吃甜食需引起重视,通过合理饮食和良好的生活习惯,保障自身和胎儿健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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